Mes éco-gestes

Des habitudes au quotidien : chaque geste compte

Adopter les bons gestes peut diminuer de 20% la consommation d’énergie d’un logement.

Agir sur sa consommation d’électricité

Nos consommations électriques ne cessent de croître : + 40 % depuis 1990. Pourtant, il existe de nombreuses astuces permettant de faire des économies sans modifier son confort et sans contrainte.

Par exemple, baisser la programmation du chauffage de 1°C seulement permet de réduire sa consommation d’énergie de 7%. Laver le linge à 30°C consomme 3 fois moins d’énergie qu’un lavage à 90°C, ou encore, dégivrer régulièrement le congélateur évite la surconsommation d’électricité.

D’autres recommandations courantes permettent d’éviter une part importante de la consommation d’énergie d’un foyer :

L'utilisation de multiprises programmables permet de mieux maitriser sa consommation d'énergie
  • Couvrir les casseroles pendant la cuisson divise par 4 la consommation d’énergie
  • Laisser refroidir les plats avant de les mettre au réfrigérateur : évite une surconsommation inutile
  • Choisir des lampes à LED : elles consomment peu et fonctionnent environ 40 000 heures
  • Évitez les abat-jour sombres ou épais : cela permet d’utiliser une ampoule moins puissante donc plus économe
  • Éteindre les veilles des appareils électriques permet de réaliser 10 % d’économies d’énergie. Une box Internet allumée en continu consomme autant qu’un réfrigérateur pendant une année. Pensez à la multiprise à interrupteur ou à la prise programmable !
  • Privilégier le programme « Eco » du lave-vaisselle : jusqu’à 45 % d’électricité consommée en moins par rapport au programme « intensif »
  • Laisser sécher le linge à l’air libre autant que possible : utiliser un sèche-linge de classe B coûte environ 110 € /an
  • Choisir des appareils électroménagers avec une classe performante : Attention le référentiel des étiquettes énergétiques a changé début 2022 ! Certains produits auparavant classés A+++ sont désormais classés B ou C. Il faut dans tous les cas privilégier la classe la plus performante : c’est rentable car cela peut permettre d’économiser 100 à 150 € par an sur sa facture d’énergie. 

Agir sur sa consommation d’eau

L’eau potable est une ressource naturelle essentielle à la vie, il est important de la préserver. C’est également une dépense qui peut peser sur le budget. De plus, économiser de l’eau chaude, c’est aussi économiser de l’énergie. La consommation moyenne d’eau potable d’un citoyen français est de 143 litres par jour, mais il est possible de la réduire, avec quelques gestes :

  • Installer un mousseur sur le robinet permet d’économiser 30 à 50 % d’eau avec la même pression
  • Équiper la douche d’une douchette économe : pour réaliser jusqu’à 75% d’économie d’eau avec le même confort d’utilisation
  • Préférer les douches aux bains, et limiter sa douche à 5 min maximum.
  • Couper l’eau pendant le shampooing ou le savonnage
  • Réparer rapidement les fuites d’eau
  • Privilégier la position froide des robinets mitigeurs
L'installation d'un mousseur sur un robinet permet de réaliser jusqu'à 50% d'économie d'énergie

Le guide ADEME des éco-gestes

Pour en savoir plus : Consultez le guide de l’Ademe

Eau et énergie : comment réduire la facture ?